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                吃西红柿的禁忌 西红柿↘的饮食禁忌

                2017-01-19 来源:网络

                  西红柿是蔬菜中比较健康的,西红柿中含大量维生素C,每100克西红柿中20-30毫克维生素C。维生素C有增强机体抵抗力、防︾治坏血病、抵抗感染等作用,但是吃西红柿也需要格外注意,几个禁忌一定要知道哦。

                  吃西红柿的禁忌

                  1、不宜和青瓜▃(黄瓜)同食

                  青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,如果二者一㊣ 起食用,会达不到补充营养的效果。

                  2、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物█时不宜食

                  番茄含维生素K较多,维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合〓成。维生素K不足时,会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。

                  3、空腹时△不宜食用

                  番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易〖引起胃肠胀满、疼痛『等不适症状。

                  4、不宜食用未成熟的番茄

                  青番茄◇含有生物碱甙(龙葵碱),食用后轻则口腔感到苦涩,重时还会有中毒现象。

                  5、不宜长久加热烹制后食用

                  长久加热烹制后会失去原有的营【养与味道。

                  6、服用新斯的明或加兰他敏时禁食

                  7、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时食用。

                  西红柿含维生素K较多。维生素K:主要作用是催化肝中凝血酶原∴以及凝血活素的合成,犬最低需要量为30ug/kg体重。维生素K不足时,由于限制了凝血酶原的合成而使凝血时间延长,造成皮下和肌肉出血。

                  8、西红柿拌白糖√危害大揭秘

                  夏天的餐◢桌上,西红柿拌白糖这道菜最受欢迎,不仅有营养,而且香甜爽口。但是,有些人※吃后却出现腹泻、腹痛等症状,服用治痢疾或肠炎药物都不见效。这是什么原因呢?

                  

                 

                  这就是甜食螨在作怪。螨喜欢在白糖、片糖、麦芽糖、糖浆■中取食,大多是通过饮食被吃进体内使人患病,不仅可致腹泻,而且还可以钻入肠粘膜,形成溃疡。

                  营养学家认为,凉拌番茄,不如用蜂蜜。蜂蜜为滋补养生佳品,甘而平和,对人体呼吸系统、消化系统、心脑血管系统、内分泌系统及皮肤等方面的许多疾病具有治疗和调补作用。

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